下吕温泉乡　
　　下吕温泉乡是群山环抱的日本岐阜县最大的温泉胜地。下吕温泉与有马温泉和草津温泉并称日本三大温泉乡，拥有千余年历史，日本天皇与皇后也曾两度造访，盛名未减温泉乡朴实氛围。下吕一带温泉遍布，其中以养颜润肤，具有美容作用的“美人汤”最为著名。　

　　这儿地居日本中部的歧阜县下吕市，距离名古屋约2小时车程，环拥于南飞驒群山之中，温泉乡兀自以自己的步调度日，要不是飞驒川流水潺潺，提醒旅人岁时流逝，时空彷佛凝止不前，放眼苍山、清涧、和屋，恬静清幽，入夜，一盏盏鹅黄灯火闪烁，浑身散发和风魅力。

　　近年，下吕吹起足汤风潮，小川屋别开生面在大厅设置足汤专区，露天风吕则采贴近水岸设计，好似坐在川面泡汤。

　　此外，喜欢自然野趣的人，不妨走下飞驒川河床，试试露天公共浴场，日本欧吉桑满脸陶醉沉浸水中，赤裸身子面对桥上过往游人一点也不以为意，害臊的旅人可要记得自各儿带条浴巾。

　　穿着轻便和服浴衣，闲逛温泉老街，是温泉乡的浪漫经验，飞驒川支流的阿多野谷，规划为轻松的亲水步道，两岸斜瓦屋房栉比鳞次，相当有味道。

住宿
　　来到下吕温泉，最好住上一宿，温泉乡有90余家温泉旅馆，由山麓到水岸，各有风情。

　　水明馆是个中翘楚，温泉旅馆依偎飞驒川畔，一派经典和风，走入大厅，日本庭园映入眼帘，旅馆还用心设置能剧舞台，春秋两季上场日本传统艺能，馆内温泉浴场多达3处，展望大浴场可眺望山城全景，山水阁的龙神之水与观音之水为雅致的露天风吕，汤客可体验不同风景的美人汤呵护。

　　清芳阁地处高台，居高临下，视野辽阔，一面泡汤，一面观览下吕夜景，最是享受；创立于江户末期的山形屋，温泉旅馆有近200年历史，日本料理精致独树一格。

美食
　　来到下吕，味觉也是动人的感官体验之一，歧阜北部山区出产飞驒牛，为日本少数的高级牛肉，雪花般的肉纹叫人看了食指大动，入口即化的口感更令人回味无穷，有烧烤牛肉、涮涮牛肉等不同吃法，山菜、河鱼也是当地驰名的特色料理。

民俗节日
　　夏天，是下吕温泉热力四射的季节，激情的龙神火祭、神轿祭、花火节接连上场，鼓噪的情绪展现温泉乡活力风貌。

　　下吕的夏日祭典集中在8月，1日率先开拔龙神火祭，当地青年赤裸上身舞弄长龙，2日紧接登场艺妓花轿，伴随下吕传统舞蹈，3日则由绚烂的花火节拿下焦点，花火以飞驒川为舞台，烟火炮竹声响彻山谷，投射五光十色光芒，让下吕的夜空更添色彩。

交通：东京→（新干线ＮＯＺＯＭＩ　号１小时３７分光号１小时４８分）→名古屋→（高山本线ＷＩＤＥＶＩＥＷ　号１小时２７分）→下吕温泉　

有马温泉　
　　有马温泉（Arima Onsen）是关西地区最古老的温泉，是在8世纪，由佛教僧人建造的疗养设施；位于兵库县神户市北区有马町，历史悠久，素有“神户之腹地”之称，是日本三大名泉（下吕温泉、草津温泉）之一。有马温泉的水质富涵矿物质，泉水中含有约为海水2倍浓度的铁盐泉，泉色似铁秀红的「金泉」和无色透明碳酸泉的「银泉」。

　　金泉含铁强盐泉，水温摄氏90度以上、 对风湿病、神经痛、妇女病、肠胃病具有一定疗效；银泉的水温50摄氏度左右，含碳酸泉和放射能泉，银泉对慢性消化系统疾病、慢性便秘、痛风具有一定疗效；由于有马温泉的泉质略有咸味，传言古代的武士如果受伤后，在此地浸泡，也会使伤口较易复原。

　　根据作为有马温泉的守护神而名气很大的汤泉神社的起源记载，最早发现泉眼的是远古时代的大已贵命和少彦名命二柱神仙。据传此二神造访有马时，见到三只受伤的乌鸦在一水洼洗浴，数日后其伤竟不治自愈。此水洼就是温泉。据传后来只有这三只乌鸦被允许住在有马，并被称为「有马三乌鸦」。

　　有马温泉被广泛知道是第34代舒明天皇(593~641年)、第36代孝德天皇(596~654年)时期开始的。因二天皇巡行而知名。据日本书记「舒明记」记载有马温泉被广泛知道是第34代舒明天皇(593~641年)、第36代孝德天皇(596~654年)时期开始的。因二天皇巡行而知名。据日本书记「舒明记」记载，舒明3(631)年9月19日至12月13日的86天，舒明天皇驾幸摄津国有马温汤、入浴而大喜。就是很好的例证。

　　另据释日本纪的记载，孝德天皇也同样喜好有马温泉。其有大化革新2年后的大化3(647)年10月11日至除夕的82天，天皇带以左大臣(阿部仓梯磨)、右大臣(苏我石川磨)为首的一干要臣来此居住的记载。

历史悠久的有马温泉，据说相当受到丰臣秀吉的喜爱，他不仅数次来此，而且还改建温泉场，举行茶会，使得有马温泉逐渐繁荣起来。

如今的有马温泉地区，则是一处优雅的温泉旅馆集中地，沉静的格调又是神户另一面迷人的风采。　
　
交通：东京站→（新干线ＮＯＺＯ-ＭＩ号２小时３０分光号２小时５４分）→新神户站→（神姬巴士、神铁巴士、阪急巴士４０分）→有马温泉

定山溪温泉　
　　定山溪始建于140多年前的北海道开拓时代，定山溪温泉位于北海道札幌市南区，泉质为钠化盐泉。相传温泉起源于百年前，名叫美泉定山（１８０５年－１８７７年）的高僧在丰平河上游看到野鹿以温泉水疗伤，遂建议当时的政府扩建温泉嘉惠世人，经过百年来得创建，定山溪形成了现在具有一定规模的温泉地。为了纪念这位高僧，温泉命名为“定山”。

　　丰平川由定山溪谷中流过，溪谷两岸温泉旅馆林立，秋季又是著名的红叶观赏地，自然环境优美，在北海道遐尔闻名。定山溪温泉附近还有定山溪水库、丰平峡水库以及河童渊、二见岩、二见吊桥、定山溪熊牧场等旅游景点和札幌国际滑雪场等冬季娱乐设施。尤其是冬季，可在冰天雪地的北国享受暖人肺腑的温泉泡汤之乐趣。

交通：东京站→（东北新干线Ｙａｍａｂｉｋｏ号２小时３０分）→盛冈站→（ＪＲ卧铺特急北斗星号８小时１０分）→札幌站→（开往定山溪温泉巴士１小时１０分）→定山溪温泉