北京——拉萨唐蕃古道自驾游

北京——西藏自驾游 D1:北京--西安 全程高速公里数：1100KM，用时约11个小时； （除新乡到郑州约有30公里不是高速） 详细路线：自北京走京珠高速直达新乡，到新乡后走约30公里的107国道后上高速到郑州，在郑州不出高速转道郑州到洛阳的高速，到洛阳后直奔三门峡方向，过三门峡后前方就是陕西省的潼关，到达潼关后前方就是西安咸阳。 注意事项：这段路段几乎（除新乡到郑州约30公里国道）全程都是高速，请注意车速与跟车距离，超越大货车时务必要多次示意要超车，并在确认安全的情况下完成超车。需要注意的是在河北段驾驶时如前方是河北牌照时，要多加注意，他们经常会突然变线，造成追尾事故。 D2：西安--兰州--西宁 从西安（咸阳）到兰州然后到西宁，宿西宁。 从咸阳下高速上G312国道驶向兰州。从咸阳到兰州约12小时，公里数是700KM全程都是国道和准高速。 详细路线：一直沿G312国道走。 注意事项：此路段全是国道和准高速，属于混合公路，需多加注意车速。穿越六盘山时要过很多的隧道和坡度很大和急弯的山路，另此段山路经常有严重超载的货车，这样的车辆在爬坡时速度奇慢且会排出大量黑烟，造成视线很差，在超越时一定要仔细观察再做行事。另外，路边经常停留着暴胎的大货车。在穿越村镇的时候，一定要将车速降到安全车速并仔细观察，因为会经常会有突然横穿公路的小孩或老人，还有突然出现的载着全家的摩托车，这些就已经足够你出一身冷汗的了。准高速路段上，超车道上那逆行的拖拉机和摩托，隔离带上乘凉的老乡，鸣笛、闪灯他们都会置若罔闻，你最好的方法就是一定要控制车速和仔细观察。 沿途风光：沿途可以看到观滚滚黑河尽情想象当年的气势、呼六盘山丛丛的松林带有松香的空气、看真正的层层梯田感慨人与天斗其乐无穷的岁月，深刻体会关中八大怪其一，房子半边盖。在兰州有五泉山、白居寺、黄河第一铁桥、黄河母亲像，一定要品尝拉面。 兰州到西宁约需4个小时的车程，250KM公里。建议在西宁购买氧气袋。 详细路线：一直沿G109国道走。 注意事项：这段道路全是国道、乡村公路或土路，有些路段可能还在维修。行驶在土路上的时候要注意观察有无土坑、搓板、断路，路基是否坚硬、刹车是否可能产生侧滑，同时要与前车保持足够距离否则会吃土或被小石头击坏风档，注意观察前车的刹车灯注意他刹车的位置，这样你就可以提前减速了而不至于被颠的飞了起来。松软的地方提速和刹车尽量温柔，否则会出现被陷和侧滑。在出现侧滑或车辆失控时不要惊慌，双手一定不要离开方向盘，如果是加油过猛造成请轻轻收油同时调整方向（不宜过猛）千万不要猛踩刹车；如果是踩刹车引起的请略微抬起刹车踏板采用点刹的方法同时调整方向。 兰州——西宁海拔从一千多上升到了二千七百多，有些人可能会出现轻微的气喘、头痛、癫狂、食欲不振，海拔三千以上已经是高原气候了，此时一定要注意休息和适当添减衣服，开始每天定量补充维生素和使用防晒霜。 沿途风光：红河谷的景象让人记忆深刻，暗红陡峭的山谷间蜿蜒流淌着黄河，一座线条美丽斜拉大桥横亘在山谷间，宛若一道飞架在两岸的彩虹。离开西宁后经过日月山到玛多，可以望见青海湖，时远时近变换着不同的颜色，她始终静静的注视着你，她的魅力就是让你有融入她的怀抱中的冲动，很多年后静静的闭上眼她仿佛有会来到你的身边。满山斑斑点点的羊群和牦牛群，望不到边际的油菜花，盛开喷香的戈桑花，瓦蓝瓦蓝的天空，朵朵伸手便可触摸的白云，这美丽的景色会使你不断的问自己这是在什麽地方。 D3：西宁--玛多--扎菱湖、鄂陵湖--黄河源 详细路线：沿G109国道走，过倒淌河后沿G214国道走，约500千米。沿途路过日月山、倒淌河、花石峡、班禅讲经台、千卜录寺、龙羊峡水库、切吉岩画、切吉古城、夏唐古城、塞宗寺、冬给错纳湖，扎陵湖、鄂陵湖、黄河源（卡日曲） 沿途风光：玛多是世界上最高的县，海拔600米，又被称作千湖之县，共有4007座湖泊。 到达玛多后及时赶到黄河源头，少不了一通感慨，千万别忘了照相，取水这可是母亲河源头的水呀！这里文成公主和松赞干布成亲的地方。饱览美景之后应及时返回，一、海拔高；二、赶回湖边拍日落，和选择营地扎营。有海拔反应的人痛不欲生，但面对美景应该好些。 友情提示：一定要带出所有的垃圾，决不能污染了圣地。 D4：玛多--结石镇 详细路线：沿G214国道走。约400千米。沿途路过黄河第一桥、巴颜喀拉山口、通天河、长江第一桥、晒经石、通天第一渡、康巴藏区 沿途风光：离开玛多不远就会经过黄河第一桥。准备翻越巴颜喀拉山口，海拔5082，够晕的，但不能忘了转转玛尼堆看看五彩的经帆，有高山反应的人注意告诉你个喜讯，从此之后海拔降低了，一直可以降到3000米左右。在色温非常好的时候我们就会赶到通天河看三河交汇（黄河、长江、澜沧江），走长江第一桥，拜晒经石，过通天第一渡，划牦牛皮筏子。少不了各种设备狂招呼一阵，在古老的镇子里游荡，由于语言不同只能手脚并用，一通乱比画，感受被全镇人围观追逐，有些在动物园笼子里的感觉。 D5：游玩结石庙、文成公主庙，夜宿结石 到这可以考虑从结古，经杂多，过唐古拉山查吾拉山口，由藏北重镇那曲，直赴拉萨，走完了唐蕃古道在青藏高原的全程。尽管沿线道路十分艰险，但是一条充满神秘色彩和具有崇高形象的线路。 沿途风光：结石庙、文成公主庙、新寨玛尼堆、勒巴沟岩画、隆宝滩黑颈鹤自然保护区、群果扎西滩、当卡寺、金巴寺 特别提醒：千万别忘了参观世界上最大的新寨玛尼堆有2.6亿块哪包含石经，我也不知道是怎麽数出来的。 特别注意：继续走过了囊谦就是西藏的类乌齐，到了类乌齐，你可以选择走317国道到那曲走109国道到达拉萨，也可到昌都走318国道经林芝到拉萨。 对车辆的要求： 青海省的公路建设比较落后以及要去的一些景点根本没有公路，都是坑坑洼洼的土路，有可能还有湿地，大部分时间行驶在3000米以上的高原因此至少需要带暖风的四轮驱动的适合高原行驶的越野车辆。 推荐旅行装备： 公用装备：帐篷、气炉、锅、气罐（扁）、GPS、 对讲机每车一个 个人装备： 睡袋、 防水衣、裤一套 、抓绒或羽绒服一套 、保暖内衣一套、袜子若干 、登山靴一双、身份证、火种 、雨衣一套 、水壶、餐具、小刀、湿纸巾、口香糖 、头灯、指南针 、太阳镜、帽子、手套 、防晒霜、洗漱用品 、 自用药品、自用卫生用品 、相机、胶卷（装入塑料袋）三脚架 旅行注意事项： 1.请仔细判断自己的身体素质及心理准备，能否胜任长途、高原、连续驾车。 2.具有团结协作、互助友爱的团队精神，坚忍不拔的意志及信心。守时行动敏捷。 3.爱护生态环境，将产生的垃圾带出山，具有较强的民事行为能力和自律意识。 4.始终保持着强烈的安全意识，尤其是在观景、摄影时。牢记路线。 5.海拔跨度大、温度变化较明显，要注意服装的保暖性及防雨性。 6.提前15天服用Vc、钙片。 7.要准备常用内、外药。如：创可贴、眼药水、扶他林、云南白药、克感敏、阿莫西林、金施尔康等防治感冒发烧的内服药以及治疗肠胃不适的快胃片、黄连素、弗派酸，帮助恢复体力的六味、西洋参含片等。